Devět let jsem se školil jako buddhistický mnich a poté 18 let působil jako instruktor Butejkova dýchání. Na začátku jsem učil nejsilnější verzi metody. Byla působivě účinná, ale intenzita ztěžovala její dlouhodobé udržení. Přizpůsobil jsem přístup tak, aby lidé měli větší kontrolu nad vlastní intenzitou, a podporoval nižší intenzitu pro dlouhodobé výsledky, ale otázka mi zůstala: pokud nejsilnější verze funguje nejlépe, neexistuje způsob, jak ji usnadnit?

Během posledních deseti let jsem k praxi zaujímal stále experimentálnější přístup. Zajímaly mě především varianty, které umožňují vyšší tréninkovou efektivitu a přitom jsou šetrnější k nervovému systému. Přiblížit se nervovému systému si vyžádalo změny ve cvičeních, které nejsou v rámci Butejkova systému možné.

Vyžadovalo to také zcela novou aplikaci s novými průběhy cvičení a širším výběrem variant. Nová aplikace využívá detekci stresu bez senzorů k nalezení tvé optimální intenzity. Zóny zviditelňují neviditelné. Žádné vybavení není potřeba. A relaxace tě staví do nejlepší pozice pro seriózní úsilí, jakmile se správně zahřeješ. Na základě nového stylu cvičení jsme také vyvinuli variantu při chůzi, která ti umožňuje cvičit fyzicky aktivnějším způsobem.