Erlebe es live
Weekend-Programme
Ein Weekend besteht aus zwei Tagen Live-Gruppensitzungen mit einem Instruktor, der die Übungen erklärt, deine Praxis anleitet und Fragen beantwortet, mit Hausaufgaben dazwischen, um das Gelernte in die Praxis umzusetzen.
Foundation Weekend
Lerne die Methode, erlebe Gruppenpraxis und teste den Practice Club eine Woche lang. Für alle offen, keine Erfahrung nötig.
$25
Sign up →Immersion Weekend
Übungen auf höherem Level, Nervensystem-Management und neue Sitzungstypen. Sitzpraxis mit einem Kursleiter auf Intermediate-Niveau.
$99
Sign up →Immersion Move Weekend
Dediziertes Gehtraining mit Live-Anleitung. Wende Atemkontrolle in Bewegung an und entdecke, wie die Übung mit körperlicher Anstrengung skaliert.
$99
Sign up →Summit Weekend
Fortgeschrittene Techniken, Leistungsoptimierung und das gesamte Spektrum der Atemtrainingszonen inklusive oranger und roter Zone.
$99
Sign up →Immersion Starter-Bundle
Immersion-Kurs und drei Weekends (Foundation, Immersion, Move Weekend), als Paket für $149.
Weekend-Kalender
Verfügbare Kurse werden geladen...