Die Wissenschaft
Die Prinzipien werden seit über 60 Jahren erforscht und verfeinert. Drei Ideen erklären, wie es funktioniert.
Selbst bei 100 % Blutsauerstoff können deine Zellen unterversorgt sein. Diese Lücke schließen wir.
Drei Ideen, ein Mechanismus
Jede ist eine andere Sicht auf dasselbe: mehr Sauerstoff aus weniger Luft.
CO₂-Toleranz
Eine trainierte Fähigkeit, ruhig zu bleiben, während das CO₂ steigt. Je höher deine Toleranz, desto mehr Sauerstoff gibt dein Blut an die Zellen ab, und desto weniger Luft brauchst du.
CO₂-Toleranz →Der Sauerstoff-Stau
Dein Blut kann voller Sauerstoff sein, während deine Zellen unterversorgt bleiben, weil das Blut ihn nicht abgibt. Atemtraining löst den Stau auf.
Der Sauerstoff-Stau →Atemminutenvolumen
Wie viel Luft du pro Minute atmest. Wenn es sich auf gesunde Werte einpendelt, steigt die Sauerstoffversorgung. Weniger Luft rein, mehr Sauerstoff raus.
Atemminutenvolumen →Deine Zellen können immer mehr Sauerstoff gebrauchen. Wir trainieren, was die Versorgung steuert.
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Die Reuvers-Lösung
Drei Atemtraditionen nutzten dieselben Mechanismen, konnten es aber nicht für alle zugänglich machen. Das Reuvers-Programm verbindet, was jede Tradition richtig gemacht hat, mit sensorfreier Technologie, die sich in Echtzeit an dich anpasst. Gruppen- und Privatanleitung obendrauf, wenn nötig. Wirksames Atemtraining, für alle zugänglich.