Erlebe es live
Workshops
Du verbringst zwei Tage in Live-Gruppensitzungen mit einem Instruktor, der die Übungen erklärt, deine Praxis anleitet und Fragen beantwortet, mit Hausaufgaben dazwischen, um das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Der Instruktor passt das Vorgehen an jede Person in der Gruppe an.
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Foundation Workshop
Lerne die Methode in den Leveln 1 bis 7, übe in einer Gruppe und sichere dir den Aktionstarif für den Practice Club. Für alle offen, keine Erfahrung nötig.
79 €
Mehr erfahrenNach Foundation
Summit Workshop
Level 8 bis 13 und die fortgeschrittenen Techniken. Du übst in allen Atemtrainingszonen, auch in der orangen und roten.
79 €
Mehr erfahrenWalking Workshop
Du übst Atemkontrolle beim Gehen und lernst, wie sich die Übung verändert, wenn die Anstrengung steigt.
79 €
Mehr erfahrenGut zu wissen
Schon auf Level 7 in der App?
Nach mindestens zwei Wochen Praxis mit dem kostenlosen Foundation-Kurs kannst du den Foundation Workshop überspringen und direkt mit dem Summit, Walking oder Awareness Workshop starten.
Die drei Workshops zusammen kaufen und sparen
Complete Workshop Package
Drei Jahre Summit-Plus-Kurs und drei Workshops, Foundation, Walking und Summit, in einer Zahlung. Nimm die Workshops, wann es dir passt, in den nächsten zwei Jahren.
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