Reuvers™ Atemtraining
Beginne dein Atemtraining.
Die kostenlosen Foundation- und Summit-Kurse umfassen die Level 1 bis 10 in den Stilen Soft und Medium. Der Summit-Plus-Kurs ergänzt die Level 11 bis 13 und alle Übungsstile.
Live-Programme
In der App
Kostenlose Kurse
5 Übungsstile
Über die App
Kostenlos
Die App führt dich durch die Übung und stimmt deine Ziele in jeder Runde auf deinen Stress und deine Leistung ab.
Enthalten:
- ✓ Audiogeführte App-Sitzungen
- ✓ Fünf Intro-Stufen + Stufen 1–10
- ✓ Übungsstile: Intro, Soft, Medium und Federatmung
- ✓ Gehübung, sobald du eine Sitzung auf Level 9 abgeschlossen hast
- ✓ Federatmung: fünf Techniken zum Lernen und Üben, die du danach in den Hauptstufen anwendest
Selbstgeführter Kurs mit Audio-Anleitung in der App. Kein Live-Unterricht enthalten.
Für alle offen
Erstelle ein Konto auf der Website. Dann lade die App herunter und melde dich an.
Foundation-Plus-Kurs
8 Übungsstile
Über die App
3 €/Monat
3 € monatlich abgerechnet
1,25 €/Monat
15 € jährlich abgerechnet
0,97 €/Monat
35 € alle 3 Jahre abgerechnet
Eine erweiterte Version des kostenlosen Foundation-Kurses, auf den Leveln 1 bis 7: drei weitere Stile und mehr Einstellungen und Optionen.
Enthalten:
- ✓ Alles aus dem kostenlosen Foundation-Kurs, auf den Leveln 1–7
- ✓ Drei weitere Übungsstile: Soft+, Medium+ und Strong
- ✓ Mehr Einstellungen und Optionen, um die Praxis so anzupassen, wie es für dich am besten funktioniert
Selbstgeführter Kurs mit Audio-Anleitung in der App. Kein Live-Unterricht enthalten.
Summit-Plus-Kurs
12 Übungsstile
Über die App
7 €/Monat
7 € monatlich abgerechnet
3,25 €/Monat
39 € jährlich abgerechnet
2,47 €/Monat
89 € alle 3 Jahre abgerechnet
Alles aus den kostenlosen Kursen und Foundation Plus, dazu die Level 11 bis 13 und alle Übungsstile auf jedem Level.
Enthalten:
- ✓ Alles aus den kostenlosen Kursen und Foundation Plus, plus:
- ✓ Plus Stufen 11–13
- ✓ Plus alle 12 Übungsstile, darunter Strong+, Extreme und Extreme+
- ✓ Plus das Complete Level
Selbstgeführter Kurs mit Audio-Anleitung in der App. Kein Live-Unterricht enthalten.
Instruktorenausbildung
Lerne, die Reuvers-Methode selbst zu unterrichten.
Mehr erfahren →Die Methode hinter jedem Kurs
Jeder Kurs, in der App oder live, vermittelt dieselbe Methode.
Die Methode kennenlernenSicherheit geht vor
Atemübungen können kraftvoll sein. Lies alle Anweisungen und Sicherheitsrichtlinien, bevor du beginnst, insbesondere bei gesundheitlichen Beschwerden.